මුල් පිටුව
අපගේ අරමුණ
අපගේ අරමුණ
ආරාමයේ ජීවිතය
ධර්මයයි ඔබයි පුණ්ය භාරය
අපට සහය වන්න
සදහම් දේශනා
ක්රියාකාරකම්
අධ්යාත්මික සංවර්ධනය
දහම් වැඩසටහන්
ලොව පුරා ධර්මය ප්රචාරය කිරීම
භාවනා වැඩසටහන්
සිව්මග ධර්මායතනය
අනගාරික/අනගාරිකා වැඩසටහන
දක්ඛිණෙය්යෝ
විශේෂ වැඩසටහන්
උපදේශන වැඩසටහන්
සංස්කෘතික අංග
දොළොස් පිරිකර පූජාව
මානව සම්පත් සංවර්ධනය
Youth Academy
Noble Hearts
පිරිවෙන් අධ්යාපනය
ජාත්යන්තර භාෂා මධ්යස්ථානය
බෞද්ධ ජාත්යන්තර පාසල
මත්ද්රව්ය පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය
සාසන දාස වැඩසටහන
සමාජ සේවා වැඩසටහන්
රුධිර පරිත්යාග කදවුරු
ශ්රමදානයන්
ආරාමයට පැමිණෙන්න
වැඩසටහන් විස්තර
දානමය පිංකම්
පුවත්
බ්ලොග් සටහන
විමසීම්
කලණ වැට
Sinhala
English
Sinhala
Buddha's Guide to Happiness
මුල් පිටුව
සදහම් දේශනා
Buddha's Guide to Happiness
How to Free Yourself from the Trap of Mental Expectations
How to Free Yourself from the Trap of Mental Expectations
15-08-2026 | Ven Indiyawe Hemananda
බාගත කරගන්න
(61 MB)
05-09-2026
Why We Fear Letting Go
Ven Malwathuhiripitiye Dharana Dassa Thero
22-08-2026
Why the Mind Loves Rumours and Gossip
Ven Malwathuhiripitiye Dharana Dassa Thero
08-08-2026
Understanding Mind, Body, and the Illusion of Pleasure
Ven Panadure Vimukthirathana Thero
01-08-2026
How Our Assumptions Create Suffering?
Ven Indiyawe Hemananda
25-07-2026
How to Find Lasting Fulfillment
Ven Germanye Maithree Thero
X
News & Alerts
Sasana Dasa Programme
www.jethavanarama.org/events/sasana-daasa